Vom Körper am Limit zum Coach für Gesundheit & Langlebigkeit

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Energie fehlt – und wie man Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Klarheit und Lebensqualität zurückfindet.

Heute begleite ich Unternehmer, Führungskräfte und Eltern dabei, ihre Gesundheit gezielt aufzubauen. Wissenschaftlich fundiert, individuell und alltagstauglich.

Hi, ich bin Robert – Vater, Technikliebhaber und Coach für funktionelle Gesundheit und Langlebigkeit. Und jemand, der weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper streikt.

Vor ein paar Jahren war ich gesundheitlich am Limit: chronische Beschwerden, tägliche Medikamente, permanente Erschöpfung.

Die klassischen Methoden haben mich nicht weitergebracht. Also begann ich, selbst Verantwortung zu übernehmen.

Ich wollte verstehen, wie Gesundheit wirklich funktioniert – nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit einem ganzheitlichen Ansatz, der wirkt: nachhaltig, messbar, alltagstauglich.

Biohacking als Lebensveränderung

Ich startete klein: mehr Bewegung an der frischen Luft, früher ins Bett gehen, regelmäßige Pausen, bewusst und ausgewogen essen.

Was simpel klingt, hat mein Leben verändert. Nicht über Nacht, aber Schritt für Schritt.
Mein Körper wurde belastbarer. Mein Kopf klarer. Meine Energie kehrte zurück.

Dann ging ich tiefer: Ich analysierte meinen Mikronährstoffhaushalt, ließ meinen Körper bis in die Zellen untersuchen und testete neue Routinen in Sport und Alltag.

Da wurde mir klar: Biohacking ist kein Trend – sondern ein Werkzeugkasten für echte Transformation.

Vom Selbstversuch zur Berufung


Diese Erfahrung hat mich geprägt – und mir gezeigt: Ich will dieses Wissen weitergeben.

Ausbildung zum ganzheitlichen Biohacking- und Longevity-Coach (Upgrade Your Life-Methode)
Qualifikation als DNAlife Practitioner
Laufende Weiterbildungen in funktioneller Diagnostik, Ernährung und Longevity-Wissenschaft

Heute begleite ich Verantwortungsträger – Führungskräfte, Unternehmer und Eltern – dabei, ihre Gesundheit, Energie und Lebensqualität gezielt aufzubauen.

Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, praxisnahen Strategien und meiner eigenen Lebenserfahrung. Dabei verbinde ich individuelles Coaching mit einem datenbasierten Ansatz – von DNA-Analysen bis zu Bluttests wie Omega-3 oder Vitamin D.

Messungen sind optional – aber sie helfen uns, deine Fortschritte noch gezielter und effizienter zu gestalten.

Badge Biohacking Coach Upgrade Your Life
Logo DNA Life Certified Practitioner

Heute: Coach. Vater. Biohacker.

Ich lebe mit meiner Familie in Rosenheim, liebe das Eisbaden, funktionelles Training und gemeinsame Erlebnisse mit meinen Liebsten.

Ich bin pragmatisch, wissbegierig und überzeugt: Körper und Geist entfalten ihr volles Potenzial nur gemeinsam.

Ich arbeite mit Menschen, die viel leisten und Verantwortung tragen – und die ihre Gesundheit nicht länger dem Zufall überlassen wollen.

Ob Führungskraft, Unternehmer oder Elternteil: Meine Coachees wollen mehr Energie, Fokus und Lebensqualität – und sind bereit, dafür Verantwortung zu übernehmen.

Teil einer Bewegung

Ich bin aktives Mitglied im größten deutschsprachigen Biohacking- & Longevity-Netzwerk – dort tausche ich mich mit Experten und Gleichgesinnten aus.
Dieses Wissen fließt direkt in meine Arbeit ein, damit du von neuesten Erkenntnissen und erprobten Strategien profitierst.

Ich habe meinen Weg gefunden. Jetzt ist es Zeit, deinen zu gehen.

Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch klären, wie dein nächster Schritt aussehen kann.
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